افزایش عملکرد فوق العاده در 5 مرحله

آیا تا بحال برایتان پیش آمده که تا دیر وقت پشت کامپیوترتان بنشینید مدام چای و قهوه بنوشید تا همچنان بیدار بمانید.
قطعا در این گونه مواقع دوست نداشتید تمام شب را به این صورت سپری کنید. اما انگار چاره دیگری نداشتید چون موضوع مرگ و زندگی در میان بوده

دهه سوم زندگی خود را چگونه بگذرانیم؟

بر اساس باور بسیاری، دهه‌ی بیست زندگی انسان تکرارنشدنی است. ۲۰ تا ۳۰ سالگی زمانی است که در آن روند کلی زندگی بسیاری از ما تعیین می‌شود. مسلما تصمیم‌هایی که می‌گیریم و کارهایی که انجام می‌دهیم نیز در شکل‌گیری این روند موثر هستند. در این گزارش به ۱۵ مورد از پیشنهادهایی می‌پردازیم که برای کمک به استفاده‌ی بهینه از این سال‌ها از سوی افراد گوناگون ارایه شده است.

چگونه هفته‌ای سرشار از انرژی را شروع کنیم؟

بازگشت به محل کار هیچ‌گاه کار آسانی نبوده است. در حالی که بسیاری از ما در روزهای آخر هفته هم مشغول کار هستیم. اما همیشه صبح‌های شنبه طاقت‌فرساترین ساعات هفته هستند. اما شنبه روز شانس و موقعیت‌های خوب نیز هست؛ روزی که می‌توان پیشرفت حاصل از هفته گذشته را خلاصه‌وار مرور کرد و برای موفقیت در روزهای آتی برنامه‌ای نوشت.

گام‌های عملی برای دست‌یابی به رویاهایتان

رویای شما چیست؟ آیا توانسته‌اید به آن تحقق بخشید؟ آیا برای رسیدن به آن تلاش می‌کنید؟ آیا برای تحقق رویایتان، روش خاصی را درنظر گرفته‌اید؟ آیا هنوز هم به دنبال روش مناسبی می‌گردید؟ شاید هم منتظر هستید دیگران روشی را پیش پایتان بگذارند؟

8 تکنیک برای صرفه‌جویی در زمان

۱. برنامه‌ریزی برای کارها در بهترین زمان ممکن

برنامه‌ریزی می‌تواند به کمکتان بیاید. برخی به برنامه‌ریزی به‌عنوان هنر نگاه می‌کنند. درهرحال برنامه‌های عملی باعث می‌شود که کار مناسب را در زمان درست و مناسب انجام دهید و نه‌تنها در زمان صرفه‌جویی می‌شود، بلکه نگرانی‌هایتان نیز کاهش می‌یابد.

۳ نشانه مسیر اشتباه

شاید برخی بگویند که چیزی به‌عنوان راه اشتباه و غلط وجود ندارد و همهٔ راه‌ها درست هستند.
اما آیا چنین چیزی واقعیت دارد؟ آیا وقتی چنین کلماتی را به زبان می‌آوریم با خود صادق هستیم؟ تجربیات شخصی به من ثابت کرده است که راه اشتباه را می‌توان حس کرد.

روش برنامه ریزی تحصیلی

هیچ کاری بدون برنامه ریزی فعالیتی کامل نخواهد بود به ویژه مسائل درسی و تحصیلی.
برنامه ریزی روشی است به صورت گام به گام که برای انجام هر چه بهتر و به موقع فعالیت ها و بها دادن به وقت انجام می شود. با ما همراه شوید تا شیوه صحیح برنامه ریزی تحصیلی را فراگیرید.

ویژگی های یک برنامه ریزی مناسب:

40 نکته در باب افزایش انگیزه دانش آموزان

 انگیزه به دو نوع درونی و بیرونی قابل تقسیم است.
از انگیزه بیرونی می توان به تقویت کننده هایی چون پول، تائید، محبت، احترام، نمره و از تقویت کننده های درونی می توان به رضایت خاطر و احساس خوب از یادگیری اشاره کرد.